Tópicos Avançados no Treinamento de Força, Potência e Velocidade - NAR

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09 a 17 de Abril de 2021
Evento On-Line (zoom)
Classificação:
Livre*
Acesse com o
ingresso no celular

O Curso ocorrerá no formato ONLINE - AO VIVO e NÃO FICARÁ GRAVADO

As aulas acontecerão na plataforma Zoom, e o link será encaminhado para o e-mail cadastrado 02 horas antes de cada aula.


Anote as datas e horário das aulas:

Dia 09/04/2021 - 19h00 às 20h30 (sexta-feira)

Dia 10/04/2021 - 08h00 às 12h30 (sábado)

Dia 16/04/2021 - 19h00 às 20h30 (sexta-feira)

Dia 17/04/2021 - 08h00 às 12h30 (sábado)

O Curso será ministrado pelos professores:

PhD Irineu Loturco (Diretor Técnico NAR - SP)

MSc. Lucas Pereira (NAR-SP)

PhD Tomás Freitas (UCAM)

PhD Pedro Alcaraz (UCAM)

PhD Santiago Zabaloy (UFLO)


Conteúdo Programático

Dia 09/04

19:15-19:30

Abertura do evento: Prof. Dr. Irineu Loturco – Diretor Técnico NAR-SP

19:30-20:30

Prof. Dr. Pedro Alcaraz

Aspectos teóricos e práticos para a aplicação dos circuitos de treinamento de força no esporte de alto rendimento

Dia 10/04

Prof. Dr. Irineu Loturco

8:00-8:50 – Efeitos da quarentena prolongada no desempenho de atletas profissionais: estratégias para retreinamento e treinamento

8:50-9:00 - Intervalo

9:00-9:50 – Treinamento com resistência variável: evidências e aplicações no esporte de alto rendimento

9:50-10:10 – Intervalo

Prof. Ms. Lucas Pereira

10:10-11:00 – Evidências atuais sobre o efeito do destreinamento em atletas profissionais

11:00-11:10 - Intervalo

11:10-12:00 – Treinamento pliométrico em diferentes superfícies: evidências e controvérsias

 

Dia 16/04

19:30-20:30

Prof. Dr Irineu Loturco

Novas variáveis para o controle e monitoramento do desempenho de força em atletas de elite

Dia 17/04

Prof. Dr. Santiago Zabaloy

8:00-8:50 – Treinamento de sprints resistidos (parte 1): critérios para a definição da carga de treinamento

8:50-9:00 - Intervalo

9:00-9:50 – Treinamento com sprints resistidos (parte 2): aplicações práticas em esportes coletivos e individuais

9:50-10:10 – Intervalo

Prof. Dr. Tomás Freitas

10:10-11:00 – Treinamento Multidirecional (COD speed – parte 1): aspectos determinantes e intervenientes do desempenho de “COD speed”

11:00 - 11:10 - Intervalo

11:10-12:00 – Treinamento Multidirecional (COD speed – parte 2): aplicações práticas em esportes coletivos e individuais

12:00-12:15 – Intervalo

12:15-13:00 – Mesa-redonda (Irineu Loturco, Lucas Pereira e Tomás Freitas)

 

Informações importantes
Observações
Classificação: Livre*
NÃO FICARÁ GRAVADO
Forma de entrega
Ingresso Digital
Apresente seu ingresso na tela do celular ou impresso junto com seu documento de identidade na entrada do evento.

 


Local do evento
Evento On-Line